O choro é uma experiência que acontece quando estamos tristes e até alegres, sentimos saudades, quando cai um cisco no nosso olho ou mesmo quando estamos gripados. Mas a tristeza é o principal motivo de termos lágrimas nos olhos. Isso ocorre porque uma área do nosso cérebro, chamada sistema límbico, passa essa informação de tristeza à frente, até ela chegar à estrutura que fabrica as lágrimas, a glândula lacrimal. Essa glândula é um saquinho formado de células que produzem a lágrima e que ficam bem próximas dos nossos olhos. Os olhos produzem lágrimas o tempo todo, porém elas não escorrem em nossos rostos constantemente porque existe um canal que liga os olhos ao nariz e as lágrimas normalmente escorrem por esse canal e vão direto para a garganta. Quando estamos tristes produzimos mais lágrimas do que pode escorrer pelo canal, elas acabam derramando e assim choramos. Além disso, quando estamos resfriados ou com alergia, o catarro acaba fechando essa passagem e as lágrimas transbordam novamente. Já quando algum cisco cai em nossos olhos, a produção de lágrimas aumenta na tentativa de limpá-los. A lágrima é que evita que os olhos ressequem, mantendo-os sempre hidratados e limpinhos. Isso é porque, além de água, existe uma substância chamada lisozima que ajuda a limpar as impurezas dos olhos e evita que eles se machuquem. A lágrima não é formada apenas de água, também é composta por sais minerais, lipídios (gordura) e muco. Esta mistura explica porque a lágrima não se evapora facilmente, em condições normais. A evaporação excessiva da lágrima é uma das causas frequentes de olho seco.
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